Parlons sérieusement de weight watcher !!

Parlons sérieusement de weight watcher !!
Voilà 1 mois, que je me dis tous les jours que je reprends WW, mais en vain!
Je n'y arrive jamais!
Mais là, ce coup ci il faut que je m'y remette absolument...
En 1 mois, j'ai pris 5 bon kilos, vous vous rendez compte??
Me voilà, donc aujourdhui, à 95.4kg!!
Ce qui est hallucinant, c que pour ma grossesse, j'ai réussi à faire attention pendant 9 mois.
Et là, à cause de tous nos problèmes, j'ai craqué, et j'ai passé les 3/4 de mon temps à pleurer et à manger!
La bouffe est vraiment une drogue pour moi!!
Aujourdhui, j'ai décidé de me reprendre, mais pas de reprendre ses maudits kilos!
Ma vie, n'est pas fichue, on va s'en remettre, ce n'est qu'un mauvais cap a passer.
J'aime mes enfants, j'aime David, il faut que chacun reprenne sa place comme avant.
Mes les kilos eux, ne doivent jamais revenir..
Qui se lance avec moi??
J'ai encore 15 kg a perdre, qui me suit??
Pour m'aider, je vais vous remettre les photos de mes repas, et aussi je ne me peserais qu'une fois par semaine (le jeudi).
Voilà, je crois en moi, j'ai réussi 2 ans à tenir, je suis capable d'y arriver encore...
Enfin, je l'espere !!

Bisous à toutes et continuez a me soutenir svp...

# Enviado el jueves 17 de julio de 2008 10:21

Le Jeudi 17 juillet

Le Jeudi 17 juillet
Toujours manger 5 fruits et légumes par jour
Boire 1.5 litre d'eau par jour
Manger deux portions de matiere grasse par jour
Bien manger 2 aliments au moins ou il y a du calcuim (lait, yaourt...)
Faire 3 a 4 fois du sport par semaine (min 30 min)


SEMAINE 1


Le Jeudi 17 juillet


Poids: 95.4kg


*

Matin (7.5pts)

1 pain au lait
1 verre de lait
chocolat

*

Midi (6pts)

8 pommes dauphines
tomates-concombre
1 steak de jambon
1 yaourt nature sucré
1 nectarine

*

4h (7pts)

1 glace au chocolat
chocolat



*

Soir (3.5pts)

concombre-tomates
2 tr de jambon
1 yaourt nature sucré
1 nectarine



TOTAL : 24 pts



# Enviado el jueves 17 de julio de 2008 11:32

Modificado el jueves 17 de julio de 2008 11:51

Je mets aussi fin à ce blog...

Je mets aussi fin à ce blog...
Bonjour,

Je voulais juste vous dire que je n'arrive plus a tenir weight watcher, que je n'ai plus la volonté pour l'instant!

C pour ça que je préfère arreter mon blog, car comme certaines me l'ont dit je ne fais que me plaindre...

Apres tout vous n'etes là que pour ce maudit régime, vous avez bien raison, mes problèmes ne vous regardent pas!

Mais comme malheureusement en ce moment je n'ai que des soucis, pas evident de parler d'autre chose!

De toute facon, je vais préparer mon déménagement, car le 1er septembre je vais retravailler... donc nous devons changé de commune...

Merci a toutes celles qui m'ont suivi durant tout ce tps... et je m'excuse de n'avoir pas reussi à tenir WW.

Je croyais que les choses seraient differentes... mais non!

Quand j'aurai la motivation, vous ne seraient surement plus là...
mais merci de m'avoir soutenu pendant toutes mes epreuves!

*** MERCI ***

Amicalement

Cindy

PS: Si certaines d'entre vous veulent rester en contact avec moi, pas de problème je vous laisse mon adresse mail : lolacb74@hotmail.fr où laissez moi la votre!

# Enviado el sábado 26 de julio de 2008 01:31